Formation/Cours

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Soft Skills et Intelligence émotionnelle

Etablissement : ECOLE DU NUMERIQUE

Langue : Français

Période : S1

– Apprendre à se connaitre soi-même (séance 1 à 3) : Les émotions, les valeurs, les forces, les biais cognitifs, interculturalité.

– Comprendre ma relation à l’autre (séance 4 à 5) : pratiques du langage et défis relationnels, CNV, la posture du manager, empathie, autorégulation.

Se connaitre soi-même :

– Définition intelligence émotionnelle, caractéristiques, intérêts

– Reconnaitre et accueillir les émotions

– Quelles sont mes valeurs ?

– Quels sont mes projets ?

– Forces / faiblesses

– Reconnaitre ses forces

– Interculturalité – Interconnexion

Ma relation à l’autre :

– CNV : Faire une demande : Observation/ besoins/demandes/sentiments

– Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation (le « tu » accusateur)

– La posture du manager :

Les différents types de management

L’identification des processus émotionnels dans ses équipes

Favoriser l’expression des affects

Gestion des conflits et accompagner ses équipes